Qué hacer si tu ex te busca durante el contacto cero (Cómo superar sus pruebas)
Desde el momento en que decides cortar todo contacto y comunicación, la balanza empieza a girar a tu favor. Sin embargo, para que funcione, debes tener el dominio completo de la situación. Cualquier error en esta fase podría destrozar tus planes por completo.
Tén en cuenta que, tras unos días de silencio, tu expareja empezará a notar que algo cambió. Se preguntará por qué no pareces afectado por la ruptura, su curiosidad despertará y buscará la manera de ponerte a prueba.
Estas "pruebas" son un comportamiento típico de las exparejas. Ellos asumen que mantienen el control absoluto y que, con cualquier mensaje insignificante, volverás a caer de rodillas a sus pies. Ese control que creen tener es lo que les hace verte como alguien débil y dependiente que saldrá corriendo a suplicar al primer estímulo.
Pero ahora las reglas del juego han cambiado. El control lo tienes tú. Para activar su interés, debes hacerle sentir que te puede perder para siempre; ese miedo legítimo es el secreto psicológico para que las cosas jueguen a tu favor.
¿Qué pasa si mi ex me contacta durante el contacto cero?
La forma en que reacciones a sus primeros intentos de comunicación determinará tu éxito. Sigue estas pautas estrictas según el momento y la vía que utilice:
1. Durante la primera semana: Desaparición absoluta
No respondas a ningún mensaje ni llamada durante los primeros 7 días. Desaparece por completo, como si te hubiera tragado la tierra. Necesitas que experimente el verdadero vacío de tu ausencia.
2. Mensajes de texto casuales (Ej: "Hola" o "¿Cómo estás?")
Si ha pasado más de una semana y te envía un texto corto y casual, no lo respondas. Estos mensajes son simples "anzuelos" para medir qué tan desesperado estás. Si respondes de inmediato, tu ex perderá el interés al instante porque confirmará que sigues estando disponible a un solo clic de distancia.
3. Llamadas telefónicas insistentes
Si te llama por teléfono de forma insistente (dos o más intentos seguidos), entonces atiende la llamada. Esto demostrará que no estás resentido, enojado ni guardando rencor. Simplemente contestas con madurez.
¿Qué actitud debes tener al responder la llamada?
Cuando contestes, tu mentalidad y tu tono de voz lo son todo. Sigue este protocolo de alto valor:
- Tono natural y neutral: Habla como si estuvieras atendiendo a un conocido lejano o a un compañero de trabajo. Con amabilidad, pero sin entusiasmo desbordado.
- Proyecta bienestar: Si te pregunta cómo has estado, responde que estás muy bien y que todo marcha de maravilla. Dilo con total tranquilidad. Tu ex debe percibir que hay una persona completamente distinta, nueva y segura al otro lado de la línea.
- Corta la conversación en un minuto: La llamada no debe extenderse. Sé tú quien termine la comunicación de forma educada. Inventa una excusa válida: "Me tengo que ir porque saldré con unos amigos" o "Me están buscando para una reunión". Esto demuestra que tienes una vida activa y ocupada.
El secreto: No le vas a llamar. Dejarás que pase el tiempo porque ahora el control de los tiempos lo manejas tú de forma estratégica.
Conviértete en un maestro de la psicología inversa
Aprender a gestionar los primeros contactos de tu ex evitará que caigas en sus trampas de control, pero este es solo el primer paso. Responder correctamente a una llamada es útil, pero ¿sabes qué hacer si te confronta, si te reclama o si intenta darte celos para ver cómo reaccionas? Un movimiento en falso impulsado por la emoción puede arruinar semanas de impecable contacto cero.
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Hola, que hacer en el caso de trabajar juntos, y que ella constantemente se comunique, y te diga algo como: que seco estas!!
ResponderEliminarHola, se comunicó conmigo en el trascurso del contacto cero y yo respondí para aclarar que estaba todo bièn,no llegue a cumplir el tiempo . Será que todavía tengo posibilidad de recuperarle? Cómo sigo?
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarHola, llevo un mes de terminar con mi novio, terminamos porque à pesar de se teniamos una relacion maravillosa, el seguia pensando en su ex novia, y me dijo que aunque me queria mucho Habia algo que lo bloquea para poderme amar y no quisiera hacerme mas mal, cuando terminamos el se dio cuenta de au yo estaba muy muy mal, y despues supe por pu Mama que esa noche el lloro porque le dolia saber que yo estaba mal por su culpa,despues de dos semanas de haber terminado nos vimos en una fiesta pero solo llvabamos una hora Ahi cuando terminamos saliendo de la fiesta y nos fuimos solo los dos à bailar, despues pasamos juntos la noche y despues dejamos de hablar dos dias, el empezo a escribirme y yo siempre le respondo,una Semana despues nos volvimos a ver y pasamos el Dia juntos haciendo compras no paso nada ni un beso, igual seguimos hablando todos los dias, y el sabado pasado estuvimos juntos todo el Dia en su apartamento paso de todo, el fue tierno y carinoso y un Dia despues me pregunto que si me estaba volviendo à enamorar yo le dije que no, y el solo me dijo ok, aun asi seguimos hablando todos los dias todo el Dia, nunca por telefono solo por mensaje... Yo no se si parar todo y olvidarlo o seguir como estamos con la esperanza de volver
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